10 סודינג מעדיסינאַל געוויקסן פֿאַר די מאָגן

צי סטרעסס ווייטיק אָדער סטינגינג מאָגן קראַמפּס נאָך אַ גריסי מאָלצייַט, עס איז אָפט דער היילונג ווירקונג פון כערבאַל ביילאגעס אַזאַ ווי ערבאַל טיז, וואָס קענען באַפרייַען גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ומבאַקוועמקייַט. פילע נאַטירלעך מעדיסינאַל הערבס און מעדיסינאַל הערבס פון די גאָרטן קענען העלפן מיט מאָגן יבערקערן. מיר האָבן שטעלן פֿאַר איר אַ קליין היילונג פאַבריק וויסנשאַפֿט מיט די צען מערסט עפעקטיוו הערבס פֿאַר מאָגן פראבלעמען.

1) ביטער לאָאָפּפלאָווער: רעגיאַלייץ די מאָגן מאַסאַלז

דעם מעדיסינאַל פאַבריק האט אַ רילאַקסינג ווירקונג אויף די מאָגן מאַסאַלז, אָבער אויך סטימיאַלייץ די מאָביליטי פון די מאָגן. דעריבער ביטטערעסס איז אַ פּראָווען ערבאַל סגולע פֿאַר מאָגן קראַמפּס, פלאַטולענסע און בלאָוטינג. אין דערצו, עס פּראַטעקץ קעגן גאַסטריק אַלקאָמערס, אָנצינדונג אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און האט אַ פּרעווענטאַטיוו ווירקונג קעגן גאַסטרייטאַס און ברענעניש.

2) אַנדזשעליקאַ וואָרצל: דיססאָלוועס מאָגן קראַמפּס

יענע וואס ליידן פון בלאָוטינג און ליכט פלאַטולענסע קענען רויק זייער מאָגן מיט די הילף פון די היילונג פּראָפּערטיעס פון די אַנדזשעליקאַ וואָרצל. די יקערדיק אָילס און ביטער סאַבסטאַנסיז פון די היילונג אַנדזשעליקאַ וואָרצל צעלאָזן ינטעסטאַנאַל און מאָגן קראַמפּס, אַזוי לייוואַסיייטינג בלאָוטינג און געפיל פון פולקייט און אויך האָבן אַ אַנטימיקראָביאַל ווירקונג.

אין די פאָרעם פון טיז אָדער ווי טייל פון כערבאַל ביילאגעס, די אַנדזשעליקאַ וואָרצל קענען אַנטוויקלען זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג און פאַרמייַדן מאָגן אַלסערז. אין דערצו, די מעדיסינאַל פאַבריק באדינט ווי אַ פארניכטונג, אויב די געפיל פון הונגער רעכט צו מאָגן פּראָבלעמס זאָל פאַרלאָזן אַמאָל.

3) טשאַמאָמילע בלום: דער קלאַסיש מעדיסינאַל פאַבריק פֿאַר די מאָגן

טשאַמאָמילע איז מיסטאָמע די מערסט געפרוווט-און-טעסטעד כערבאַל היים סגולע פֿאַר אָנצינדונג פון די מאָגן און צו פאַרזיכערן די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען ראָמאַשקע טיי פֿאַר שילשל און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן.

די מילד און היילונג פאַבריק עקסטראַקט פון טשאַמאָמילע האט אַ רילאַקסינג און סודינג ווירקונג אויף די מאָגן און נערוועס. אין דערצו, עס רעגיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​מאָגן זויער, האט אַ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג און פּריווענץ מאָגן אַלסערז.

4) קאַוואַ פרוכט: העלפט מיט מאָגן קראַמפּס און פלאַטולענסע

פילע דיגעסטיווע רעמאַדיז אַנטהאַלטן קאַראַוויי. און נישט אין אַרויסגעוואָרפן, ווייַל די היילונג געווירץ פון די ווייַט מזרח רעגיאַלייץ גאַסטריק זויער פּראָדוקציע און אויך פּריווענץ מאָגן קראַמפּס און קאָליק. די יקערדיק אָילס אין די זאמען פון די מעדיסינאַל פאַבריק רעדוצירן די פאָרמירונג פון פערמאַנטיישאַן גאַסאַז אין די קישקע און אַזוי אַנטקעגנשטעלנ פלאַטולענסע.

אויב יבעריק קרענק און מאָגן קראַמפּס פאַלן נאָך יבעריק פאַטי און פלאַטולאַנט דיייץ, קומין טיי קענען העלפן.

5) Milk Thistle פרוכט: פּראָטעקטעד קעגן מאָגן אַלסערז

די מילך טיסאַל האט אַ זייער ספּעציעל היילונג ווירקונג: עס פּראַטעקץ די סעלז און פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון גאַסטריק אַלסערז. אין דערצו, די מילך טיסאַל רעגיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​מאָגן זויער און העלפט מיט מאָגן קראַמפּס.

6) באַלזאַם בלעטער: פֿאַר אַ ומרויק מאָגן

אין יראַטייטאַד מאָגן בלעטער פון לימענע באַלזאַם קענען העלפן. די ינגרידיאַנץ פון די באַלזאַם בלעטער האָבן אַ רילאַקסינג און ווייטיק-ריליווינג ווירקונג אויף דעם מאָגן. א פרישלי ינפיוזד טיי פון די בלעטער פון לימענע באַלזאַם אויך סטימיאַלייץ די בייל זאַפט און ברענגט אַ פויל דיידזשעסטשאַן צוריק צו לעבן.

7) פעפערמינט בלעטער: אַראָמאַטיק פרעשנאַס פֿאַר די מאָגן

רעכט צו זייַן רעפרעשינג טעם, פעפערמינט איז אַ נס סגולע פֿאַר עקל און מאָגן קראַמפּס. די ענדזשוימענט פון פעפערמינט טיי פּריווענץ אָנצינדונג אין די מאָגן און מאָגן אַלסערז.

אין קאַסטן פון גאַסטרייטאַס, די מינטי מעדיסינאַל פאַבריק זאָל זיין ינדזשויד בלויז אין מאַדעריישאַן, ווייַל זייער הויך מענטאָל צופרידן קען אַדישנאַלי רייצן די מאָגן.

8) סעלאַנדינע: באַקומען אַ לאַטאַרדזשיק מאָגן געגאנגען

דעם קרייַטעכץ, אויך גערופן וואָרץ, פּראַמאָוץ די טעטיקייט פון די מאָגן. זייַן ביטער סאַבסטאַנסיז, אַלקאַלוידז און פלייווערז האָבן אַ סודינג און אַנטיספּאַסמאָדיק ווירקונג, אָבער אין דער זעלביקער צייַט סטימולירן די גאנצע דיגעסטיווע סיסטעם.

אבער היטן: ווייַל פון זייַן אַלקאַלוידז, סעלאַנדינע איז איינער פון די דינער סאַמיק געוויקסן. עס זאָל דעריבער ניט זיין קאַנסומד גלייַך, אָבער בלויז אין די פאָרעם פון גרייט-געמאכט מעדיסינאַל פאַבריק פּרעפּעריישאַנז, פֿאַר בייַשפּיל ווי גלאָבולעס, צו זיין גענומען.

9) ליקעריש וואָרצל: סודינג קרייַטעכץ פֿאַר די מאָגן

די היילונג פאַבריק אויסצוגן פון ליקעריש וואָרצל קענען סאָלווע מאָגן קראַמפּס און אַנטקעגנשטעלנ די אַנטוויקלונג פון מאָגן אַלסערז. אין דערצו, די מעדיסינאַל הערב וואָרצל רעגיאַלייץ זויער פאָרמירונג אין די מאָגן. אויך באקאנט איז די מעדיסינאַל פאַבריק ווי טייל פון ליקעריש. אָבער, די ביטער-טייסטינג זיסוואַרג איז געזאגט צו האָבן קיין היילונג ווירקונג.

10) פעננעל: פֿאַר מאָגן קראַמפּס און פלאַטולענסע

די קולטור און מעדיסינאַל פאַבריק פון סענטראַל אייראָפּע האט אַ הויך צופרידן פון פּאַטאַסיאַם און יקערדיק אָילס, וואָס האָבן אַ קאַמינג ווירקונג אויף די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל אַפּאַראַט. ווייַל פון זייַן מילד טעם, פעננעל טיי איז אויך אָפט געדינט ווי אַ כערבאַל מעדיסינאַל טרינקען פֿאַר די רעליעף פון פלאַטולענסע און בלאָוטינג ביי בייביז און טאַדלערז.

ייַנטיילן מיט פריינט

לאָזן דיין באַמערקונג