7 כּללים פֿאַר מער מאָוטאַוויישאַן

אַ וויכטיק אַספּעקט צו בעל פיל בעסער איז די מאָוטאַוויישאַן. אָבער, עס איז אָפט פעלנדיק. נישט אַטשיווד צילן, דרוק פון דער באַלעבאָס, ביסל אַנויאַנס אָדער גרויס פראַסטריישאַן - אַלע צוזאַמען אַ ראָצכיש קרייַז אַז קענען מאַכן די מאָוטאַוויישאַן טרימענדאַסלי טרייסלען. די פאלגענדע פּרינציפּן פון מאָוטאַוויישאַן זענען גרינג צו ינסטרומענט ווייַל זיי נאָכפאָלגן זייער פּשוט וועגן פון טראכטן און זענען דאך זייער עפעקטיוו - אָבער נאָר אויב איר פאַרשטיין זיי טעגלעך. ווייַל: קיין פלייַס קיין פּרייַז!

1. שטעלן צילן וואָס פאַרזיכערן איר!

באַשטעטיקן צילן אין לעבן איז גאַנץ לאַדזשיקאַל פֿאַר רובֿ מענטשן. אבער אַז אַליין איז נישט גענוג. אָפט די צילן וואָס זענען געגלויבט זענען טאַקע נאָר וויל. קליר צילן דאַרפֿן צו זיין געזונט דיפיינד, וואָס איז, איר האָבן צו האַנדלען מיט זיי, און אויבן אַלע זיי מוזן זיין ווערט פון איר אַרבעט שווער אויף זיי יעדער טאָג.

ווען פּלאַנירונג דיין צילן, עס איז וויכטיק צו וויסן אויב איר זענט מאָוטאַווייטאַד צו דערגרייכן דעם ציל אָדער צו באַקומען דאָרט. די הויפּט זאַך איז אַז עס איז אַ דעסטיניישאַן אַז פאַסאַנייץ און יקסייזיז איר. אַזוי אַ ציל וואָס דראָז איר. אויך האַלטן אין גייַסט אַז צילן זענען שטענדיק זייער פּערזענלעך זאכן וואָס מיינען אַ פּלאַץ צו איר.

2. טראַכטן דורכויס!

אונטער קיין אומשטאנדן זאָל איר גיין אַרום די וועלט מיט ראָזעווע און רויט גלייזן און איגנאָרירן אַלץ שלעכט - אויף די פאַרקערט - עס איז וויכטיק אַז איר האַנדלען מיט פראבלעמען און באַטראַכטן זיי ווי אַ געלעגנהייט צו טאָן עפּעס בעסער. אויבן, די קליין סאַקסעסאַז זענען וויכטיק. אָפט איר קענען נישט טוישן אַ פּראָבלעמאַטיק סיטואַציע אין וואָס איר קען געפֿינען זיך יבערנאַכטיק, אָבער איר קענען טוישן דיין שטעלונג און, איבער צייַט, פֿאַרבעסערן די סיטואַציע! א ביסל טיפּ וועגן דעם: שרייַבן אַלע פּראָבלעמס אויף אַ רשימה.

דער ווייַטער שריט איז די שעפעריש פאַסע: באַטראַכטן וואָס עצה איר וואָלט געבן דיין בעסטער פרייַנד אין אַזאַ אַ סיטואַציע, און דעמאָלט מאַכן אַ טאָן פון דיין לייזונג. נאָך די פּראָבלעם איז סאַלווד, טשעק עס, ווייַל אַז ס וואָס איר זען די רעזולטאַטן. די מער כוקס זענען אויף דיין רשימה, די בעסער איר וועט פילן.

3. זיין וויסנד פון דיין סטרענגקטס!

מערסטנס בלויז ווייטנאַס אָדער מיסטייקס פון אַ מענטש זענען געהאלטן. די סטרענגטס אַז אַלעמען אויך פארמאגט גענומען פֿאַר זיך. אבער אַמאָל איר דיליבראַטלי שטעלן זיי אויס, זיי פאַרשאַפן אַ ריזיק בוסט אין מאָוטאַוויישאַן. איך קענען טאָן אַז!

דעם וועט מאַכן דיין שטעלונג און טראכטן מער positive - דיין גאנצער צוגאַנג זאל טוישן. אַלע דעם צוזאַמען ריליסיז בוילעט מאָוטאַוויישאַנאַל פאָרסעס, וואָס זענען די פאַקטיש יסוד שטיינער פֿאַר אַלע אנדערע עצות.

4. פאָרמולירן "גלויבן" פּרינציפּן!

דאָס טוט נישט מיינען קיין זאצן אַז איר "פּלאַפּלען" אויף טעגלעך, אַזוי קיין גרויס רעדן וואָס איר האָט פּיקאַפּ ערגעץ, הינטער וואָס איר פּערסאַנאַלי אָבער ניט שטייענדיק, אָבער האַרט פּרינציפּן וואָס איר גלויבן אין זיך.

באַטראַכטן 5 אַזאַ גלויבן און שרייַבן זיי אַראָפּ. לייענען עס טעגלעך, רעכט בייַ די אָנהייב פון דיין אַרבעט. איר וועט פילן ווי מאָוטאַווייטאַד איר זענען צו אָנהייבן דיין טאָג אין אַרבעט.

5. רעליעד זיך און מאַכן פריינט!

פילע מענטשן דורכפירן זייער בעסטער יעדער טאָג אָן טאָמיד אַפֿילו געדאַנק פון ריוויוינג זיך. דער באַלוינונג, אָבער, פּראַמאָוץ פאָרשטעלונג - ניט נאָר מיט אנדערע, אַפֿילו מיט זיך! ריליסט זיך קעסיידער פֿאַר די פילע, אָפט קליין positive געשעענישן פון יעדער טאָג, דעמאָלט וואָג די נעגאַטיוו נישט אַזוי שווער. אפילו אויב איר האָבן אַ ציל פעסט אין דער מיינונג, איר זאָל פּלאַנעווען גענוג פֿרייַ פּלאַץ און פֿרייַ צייַט.

שאַפֿן אַ וואָג, ווייַל גאָרנישט איז ערגער ווי געטינג ביטאַן. דעמאָלט יוזשאַוואַלי גאָרנישט אַרבעט ענימאָר. פריינט זענען שטענדיק טייל פון אים, ווייַל מיט זיי שייכות לעוועלס אויפשטיין.

6. פּנים נייַ טשאַלאַנדזשיז!

דאס ברענגט אונדז צוריק צו די סטאַרטינג פונט. צילן שטענדיק פאָרשטעלן אַ אַרויסרופן, אַנדערש זיי זענען נישט ווערטיק צילן. טשאַללענגעד טשאַלאַנדזשיז פארשטארקן די גלויבן אין זיך. אַז מאכט איר פרייַ און פריי.

איר פאַרשטיין אַז איר זענט סאָוללי פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דיין לעבן און קענען זיין מער רילאַקסט.

7. פאַרענדיקן דיין טאָג דורכויס!

אין די סוף פון יעדער אַרבעט טאָג, שרייַבן דרייַ זאכן אין דיין פּערזענלעך אָרגאַניזאַטאָר אַז איר האָט יקספּיריאַנסט ווי positive. טאָן ניט נאָר טראַכטן וועגן אים: שרייַבן אַראָפּ! זייער מאָוטאַוויישאַן ינקריסאַז מיט יעדער טאָג, יעדער וואָך, יעדער חודש.

אַן אַלט אַדוואָקאַט אַדווייזיז צו ענדיקן אַ שמייכל יעדער טאָג. אויב איר זענט בארעכטיגט צו ענטפֿערן דעם זאגן, דעמאָלט איר קען אַפֿילו אָנהייב דעם ווייַטער טאָג מיט אַ שמייכל. איז אַז גאָרנישט?

ייַנטיילן מיט פריינט

לאָזן דיין באַמערקונג